Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 94,55g | Hh: 255,67g.
Lounas: Almanara Kibe Cru, Churrasco. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Mini Bis, Sodiê Bolo Paçoquinha. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|