Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 10,40g | Prot: 28,42g | Hh: 52,71g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lounas: Tomates, Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisvicente
|