Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 74,73g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera. Lounas: Super Pollo Crocante de Pollo, Miraflores Arroz Pregraneado, Lentejas Hervidas. Välipalat/Muut: Panquecas, Lider Maní sin Sal, Protein Skinny Easy Body, Cambur, Frutillas. lisää...
|
|
340 kcal
|
Harjoitus:
ejercicios completo - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|