Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 19,94g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee, Cucumber (with Peel) . Lounas: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Imperial Margarine, Dinner Rolls , Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|