Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 138,53g | Hh: 192,09g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Café, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Col, Tomates, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Champiñones. Päivällinen: Fresas, Svetia Endulzante sin Calorías , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 15,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|