Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 88,47g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Руккола, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Помидоры, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Lounas: Яблоки Бабушки Смит, Сердце Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Масло Гхи, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|