Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 51,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 101,54g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Lounas: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Cucumber (Peeled) , Tuna Salad, Tomatoes. Päivällinen: Wendy's Chili (Large). Välipalat/Muut: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|