Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 59,93g | Hh: 227,48g.
Aamiainen: Вареники с Творогом, Кокосовое Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Nestle Кит Кат, Nestle Nuts. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|