Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 39,63g | Hh: 239,89g.
Aamiainen: Friendly's Coffee Milk. Lounas: Clementines, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Päivällinen: Amy's Thai Pad Thai. Välipalat/Muut: Cafe Escapes Chai Latte, Lambertz European Chocolate Cookie Collection, Lambertz European Chocolate Cookie Collection, Lambertz European Chocolate Cookie Collection. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|