|
воскресный поздний завтрак
|
1450 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 81,65g | Hh: 157,39g.
Aamiainen: Гост Пломбир, Американо, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец, Шельф Котлеты из Индейки. Lounas: Лента Лечо из Кабачков, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Куриный Дом Оладьи Куриные, Кабачок Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (без Кожуры), Куриный Дом Оладьи Куриные. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Solen Chocodan's, Американо, бисквит домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|
1519 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|