Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 54,32g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Яичница, Морковь. Lounas: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Сметана , Doctor Grain Ржаные Хлебцы. Välipalat/Muut: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|