Päiväkirja - aleir19, 04 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2015
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2015:
1950 kcal Rasva: 106,33g | Prot: 104,44g | Hh: 148,81g.   Lounas: Pata Muslo, Sopa Paraguaya. Päivällinen: Sopa Paraguaya. Välipalat/Muut: Paladini Salamin Picado Fino, Pehuamar Maní Pelado Frito Salado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Manzana. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aleir19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.