Päiväkirja - Mamitota, 15 touko 22

Sambil masak sambil mikir besok mau masak apa, jujur masih sering banget mumet mikirin menu masakan, kudu nyari yg masaknya cepet biar bisa curi waktu masak disela2 bocil bobo atau main, kalo ga nanti bakal dicari2in mulu kedapur...

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2022:
1534 kcal Rasva: 58,59g | Prot: 63,54g | Hh: 196,41g.   Aamiainen: Tropicana Slim Avocado Coffee, Whole Wheat Bread (Commercial), Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Lounas: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak , Telur Rebus, Sawi Putih, Nasi Putih. Päivällinen: Glico Frost Bite Tutti Frutti, Kue Bolu, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Marjan Cocopandan, Brownies. lisää...
1966 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
biasa agenda emak emak begitu... terkadang abis makan pun kepikiran ntar makan apa ya masak apa ya 🤭🤭 
15 touko 22 jäseneltä: bundaanjalina
@bundaanjalina iya yaaa bun...padahal masakan yg sekarang aja belon kelar dimasak...eehh... kepalanya uda muter2 mikir nanti/besok masak apa....🤣😂  
15 touko 22 jäseneltä: Mamitota

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mamitota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.