Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 92,00g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Popp Veganer Eifreisalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Lounas: Schwartau Erdbeersauce, Erdbeeren, REWE Mousse Au Chocolat, Speiseeis, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe , Butter, Lidl Lachsfilet mit Haut , Spargel, Spargel (Frischware), Celavita Drillinge Natur. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|