Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 44,94g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Valio Сливки для Взбивания 36%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Ролл Калифорния. Lounas: Семга, Mission Deli Тортилья, Салат Овощной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез. Välipalat/Muut: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Эх, чутка тортика видимо) ну ничего, скинется!
15 touko 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
там конечно не только тортик был😅ну посмотрим, удастся ли мне с этим разобраться)
15 touko 22 jäseneltä: Yumi_sama
|
15 touko 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|