|
Сегодня день клюквы. Еженедельно от отеков🫶
|
1972 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 85,84g | Hh: 215,44g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ennen lounasta: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Лук, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Греческий Салат. Ennen päivällistä: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Варенье, Чай с Сахаром, Healthy Food Фруктовая Нарезка. Päivällinen: Чай, Bona Capona Брускетта с Паштетом из Печени Кролика. Iltapala: Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
15 touko 22 jäseneltä: mesoul
|
И как клюква, помогает? И сколько эффект держится? А кожа не становится слишком сухой? Я по утрам пью стакан слабой концентрации фиточая типа "урологический сбор" (еще стакан просто воды и кружку кофе без всего. Ну и завтрак, конечно). Через полтора часа исчезает носослезка с лица :) Она у меня главный показатель отечности.
15 touko 22 jäseneltä: Gibel Bobov
|
Клюква точно помогает, главное не забивать и раз в неделю пропивать
15 touko 22 jäseneltä: alexey.frolov
|
Спасибо! Думаю, брусника тоже должна справиться? 🙄 (вижу в морозилке бруснику, клюкву не вижу😅)
15 touko 22 jäseneltä: Gibel Bobov
|
Следите за моим весом лучшее подтверждение работает или нет))
15 touko 22 jäseneltä: alexey.frolov
|
Добрый день. А можно поподробнее - что нужно делать и как часто)
15 touko 22 jäseneltä: Татьяна_ТТ
|
Все очень просто: я покупаю клюкву на развес: 1 килограмм. Далее развешиваю по 250 грамм дома и кладу в морозилку. Потом ставишь воду доводишь до кипения, затем сыпешь туда одну порцию клюквы из морозилки и 2-3 ложки сахара. 10 минут таймер на среднем огне и готово. За день надо все выпить! Как вариант можно купить просто замороженную клюкву но получается дороже. На рынке килограмм 300рублей, хватит на 4 раза☝️
15 touko 22 jäseneltä: alexey.frolov
|
Спасибо большое) Как я поняла, это от отечности. Одного раза в неделю хватает?
И ещё вопрос - а без сахара можно? Я просто сахар вообще не люблю ни в одном из напитков))
15 touko 22 jäseneltä: Татьяна_ТТ
|
И да - Вы не написали, сколько воды на 250 гр клюквы. Литр?
15 touko 22 jäseneltä: Татьяна_ТТ
|
Клюква вообще очень полезная!!!
15 touko 22 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
Я обычно завариваю клюкву или бруснику с розмарином и пью как чай. Про отеки не знаю, но это так вкусно!
15 touko 22 jäseneltä: Lakosta_17
|
а сколько воды на 250 гр клюквы?
15 touko 22 jäseneltä: OlchikNaPohudenii
|
Воды от 1 до 2 литров , можно без сахара. Главное это клюква)
15 touko 22 jäseneltä: alexey.frolov
|
Ещё раз спасибо! Обязательно сделаю)
16 touko 22 jäseneltä: Татьяна_ТТ
|
А если просто протертую чуть с сахаром съесть - поможет? у нас клюквы куча, но мы не пьем морсы! а протертую всегда делаю, но никогда не задумывалась чтобы 250гр съедать
16 touko 22 jäseneltä: OxanaSPP
|
Я делаю с заменителем сахара, если есть как варенье не думаю что будет результат. Но сам факт клюквы это уже очень 👌
16 touko 22 jäseneltä: alexey.frolov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|