|
|
2110 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 79,50g | Hh: 272,31g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный", Сметана , Борщ с Курицей. Päivällinen: Банан, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Emmi Yogurt Raspberry , Кофе с Сахаром, Пепси Пепси, Клубника, Оникс Торт "Мусс Вишневый", Хурма Сушеная, Пепси Пепси, Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. lisää...
|
|
2738 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|