Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 101,79g | Prot: 69,63g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Fruchtsalat, Kölln Haferflocken, Naturjoghurt, Maracujasaft, REWE Bäcker Brötchen , Rührei, Gemüsepfanne. Päivällinen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kohlrabi, Möhren, Weizenbrötchen, Gazi Grillkäse, Milfina Kräuterbutter. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King, McDonald's Schoko Donut. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|