Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 65,91g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат из Помидоров, Обычные Блины, Чай, Вязанка Сосиски Молочные, Наша Маша Творог Малина. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Уха. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.daria.s_ekb
|