Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 62,87g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленый, Лента Сыр Маасдам, Славконд Зефир Зефс, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Тофу "Классический", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Averton Арахис в Глазури Васаби. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|