Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 21,67g | Hh: 26,75g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Творог 9%. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|