Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 65,98g | Hh: 165,06g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lounas: Ашан Имбирь в Сахаре, Подлива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Золотой Ключик Калитка с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ромашка1985)🌼🌼🌼
|