Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 21,64g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Go On Protein Whey Bar, Bon Gelati Mini Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|