Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 88,53g | Prot: 199,62g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Coles Chicken Mince, Coles Multigrain Sandwich Bread, Nuttelex Buttery. Lounas: Woolworths Tasty Cheese, Coles Chicken Mince, Woolworths Soft Wraps White, Ingham Sweet Chilli Chicken Tenders, Woolworths Processed Cheese. Päivällinen: Green Snap Beans , Woolworths Carrot Sticks, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Wai Wai Rice Vermicelli, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Välipalat/Muut: Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, Bulla Creamy Classics Mint Choc Chip, Coles Ice Cream Cup Cones, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __ianaj.x
|