Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 46,08g | Hh: 75,45g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Gea Масло Тыквенное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Ежики, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|