Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 92,08g | Hh: 225,72g.
Aamiainen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Рыба в Кляре, Рис Вареный. Päivällinen: Салат Овощной, Зимовье Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Карамель, Пирожок с Капустой, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - светлана 198128
|