Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 52,65g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Белый Замок Молоко 2,5%. Lounas: Куриный Бульон, Помидоры, Бургер Кинг Чизбургер, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная Рыба (в Панировке), Шурпа, Марти Щековина Закусочная. Välipalat/Muut: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Замок Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|