Päiväkirja - наталья богородская, 16 touko 22

Решила записаться на проект "фитнес девичник" .Может в команде дело стройнения пойдет веселее

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2022:
1118 kcal Rasva: 62,74g | Prot: 83,26g | Hh: 53,28g.   Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Магнит Крабовый Салат, Жареная Говядина (Только Постное). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Молком Сметана 20%, Молком Творог 0%. lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Отличный завтрак! Удачи в группе))) 
16 touko 22 jäseneltä: hmelirina
А что это за проект такой? Группа в инсте или телеграмме? 
16 touko 22 jäseneltä: Inecca79
Ирина, спасибо, будем стараться)  
16 touko 22 jäseneltä: наталья богородская
Инна, это оффлайн проект в нашем городе (в некоторых других тоже есть) : тренировки, контроль питания, консультации эндокринолога, диетолога, гинеколога итд 
16 touko 22 jäseneltä: наталья богородская
И мне интересно) 
16 touko 22 jäseneltä: Sofo4ka94
Наталья, ясно, спасибо! 
16 touko 22 jäseneltä: Inecca79
Софочка, у нас в городе проект преображения, ниже написала 😉 
16 touko 22 jäseneltä: наталья богородская
Очень интересно, в каком вы городе? Потому что рядом с моим, в городе тоже есть такое, вдруг мы с вами рядом живем😄 
16 touko 22 jäseneltä: Mitrrosha
Митроша, Пенза) но он во многих городах проходит. У нас первый раз  
16 touko 22 jäseneltä: наталья богородская
Наталья, как впечатления от проекта?) Стоит идти или?...  
05 kesä 22 jäseneltä: arkobolena060
Arcobolena, мне нравится) вес, если честно за 3 недели не изменился)) а вот объёмы ушли хорошо: только с живота - 6см. И тело подтянулось. У девочек с большим весом и отвесы больше  
05 kesä 22 jäseneltä: наталья богородская

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - наталья богородская


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.