Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 50,44g | Hh: 165,32g.
Aamiainen: Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Leão Chá de Hortelã. Lounas: Sadia Lasanha Bolonhesa , Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Yoki Batata Palha Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Gomets Bala de Goma, Mabel Skiny. Välipalat/Muut: Pão Francês, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divamagraesaudável
|