Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 84,12g | Prot: 62,65g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Кабачок, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Слобода Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Окей Свинина Шея. Päivällinen: Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|