Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 85,17g | Prot: 156,60g | Hh: 268,62g.
Aamiainen: Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Rosa Тефтели Куриные Паровые . Päivällinen: Лимонад, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Шарлиз Зефир Клюквенный, Луганские Деликатесы Балык Свиной. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Самокат Йогурт Ласси. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|