|
тал 69.бедро 56
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 112,06g | Prot: 55,65g | Hh: 206,07g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Окей Груша Конференс, Ударница Мармелад, Грецкие Орехи, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Свинина Отварная, Помидоры. Lounas: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Kotanyi Сахар с Ароматом Апельсина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Увелка Каша Дружба. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|