Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
15 touko 22
Päiväkirja - bitwobbly, 15 touko 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
.
Vielä jäljellä:
12,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2022:
2946 kcal
Rasva: 123,66g | Prot: 122,35g | Hh: 330,99g.
Päivällinen:
Pepperoni Pizza .
Välipalat/Muut:
Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet).
lisää...
2998 kcal
Harjoitus:
Työ - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia