Päiväkirja - ask_ejik, 16 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2022:
873 kcal Rasva: 38,57g | Prot: 72,11g | Hh: 56,74g.   Aamiainen: Милково Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ленивые Вареники ПП, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Якобс Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Päivällinen: Fit Parad Заменитель Сахара, Играмолоко Кефир 2,5%. lisää...
117 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 7 996 449-89-84"Хочу с вами" и я вас добавлю. 
16 touko 22 jäseneltä: dfc77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ask_ejik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.