Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 40,21g | Hh: 73,12g.
Aamiainen: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлета Куриная, Табрис Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|