Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 96,04g | Hh: 60,01g.
Aamiainen: Greenfields Low Fat Milk. Lounas: Alfamart Nasi Merah, Shirataki Nasi, Sate Taichan. Päivällinen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratiwiil
|