Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 79,00g | Hh: 186,47g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко, Мираторг Сосиски Сочные, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Рис Круглозерный. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Välipalat/Muut: Киви, Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца «Песто», Красная Цена Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|