|
Доброе утро. Сегодня 94,7 кг: это -0,5 кг за неделю, все по плану. Всем спорт
|
1880 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 86,07g | Hh: 243,14g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе, Твердый Сыр Пармезан. Ennen lounasta: Кофе, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Lounas: Кофе с Сахаром, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ennen päivällistä: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Яблоко, Смешанные Орехи. Päivällinen: Помидоры, Азбука Вкуса Щи Постные . Iltapala: Банан, Смешанные Орехи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|