Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 49,91g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Панкейки с семенами подсолнечника, Тыквенная каша. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком, Чернослив, Курага, Панкейки с семенами подсолнечника, Конфета, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Ливерная Колбаса, омлет. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dusha1707
|