Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 54,97g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Lounas: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Korvbrödsbagarn Korvbröd. Välipalat/Muut: Nick's Peanuts N’ Fudge, Arla Port Salut, Polarbröd Jubileums Kaka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|