Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 3,06g | Hh: 16,53g.
Aamiainen: Meggle Joghurtbutter, Mestemacher Leinsamenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|