Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 81,47g | Hh: 40,18g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта, Папа Может Ветчина. Lounas: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Капуста. Päivällinen: Greenbox Салат из Печеной Свеклы со Сливочным Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|