Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 48,03g | Hh: 68,52g.
Aamiainen: Spinach , Mushrooms , Tomatoes, Cooked Egg White, Egg. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Blueberries , Lidl British Beef Lean Diced Steak, Raspberries , Sharwood's Balti Cooking Sauce, Strawberries , Cooked Green Cabbage, Cooked Swede, Clotted Cream. Välipalat/Muut: Herbal Tea, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosebud73
|