Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 74,06g | Hh: 221,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pierogi Ruskie. Lounas: Papa Joe's Tomaten Ketchup, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust, Hello Fresh Nudelauflauf mit Bunten Kirschtomaten. Päivällinen: Actimel Himbeere , Solevita Eistee Pfirsich, Extra Natives Olivenöl, Sonnenblumenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Beste Ernte Junge Möhren, Pellkartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht. Välipalat/Muut: Pringles Classic Paprika, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|