Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 46,47g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Corny Weiße Schokolade , Corny Crunch Hafer & Honig, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Sawi Basmati Reis, Frenzel Gartengemüse. Päivällinen: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Taste To Go Salat Schinken und Käse . Välipalat/Muut: McDonald's Erdbeer Creamcheese Tasche, Mautner Markhof Fruchtsirup Waldbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|