|
|
1069 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 47,85g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Exquisa Fitline 0,2%, Der Mann Tiroler Brot, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Butter, Echt Bio Vollkorn Toastbrot. Lounas: Gourmet Finest Cuisine, Hofer/Aldi Getrocknete Tomaten in der Tüte , Milfina Mozzarella Gerieben, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Recheis Hörnchen. Päivällinen: Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren , Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosöl Nativ, Efko Apfelmus Pur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Ei. Välipalat/Muut: Heineken 0.0, Suchard Sensations 86% Noir Brut , Banane. lisää...
|
|
1698 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 12 minuuttia, Kraft - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b-e-t-t-i-n-a
|