Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 89,90g | Hh: 117,72g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lounas: Сыр Российский, Bravolli Кукурузная Полента. Päivällinen: Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|