Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 33,95g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Coffee. Lounas: Cucumber (with Peel) , Watermelon . Päivällinen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Port Wine, Smart Balance Original Buttery Spread, Everything Bagel, Trader Joe's Kale Gnocchi, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi. Välipalat/Muut: Blueberries , Gala Apples, Pearls Small Black Olives, Grape Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|