|
Off WO 13 hari 😂 pas mulai lagi, heart reat 175bpm aja mo pingsan 😝 ntar sore sepedaan ah. Hari ini kardio full. Besok build muscle 🥹 semangat!!!
|
1876 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 99,89g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Ampela, Tape Ketan Putih, Kulit Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Bayam. Lounas: NU Green Tea Teh Tarik, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Mie Ayam. lisää...
|
|
 Kommentit
inget' umur ce🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
18 touko 22 jäseneltä: Aming73
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azumi.haruku
|