Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 66,34g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вязанка Колбаса Докторская. Päivällinen: Сушки, Сметана , Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Куриный Рулет, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|